Tutto il mondo in una pancia. Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici | Lorena Valentina Pajalunga | Ebook | L'Età dell'Acquario su Sanpaolostore.it

San Paolo Store

Tutto il mondo in una pancia. Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

Ebook di   Lorena Valentina Pajalunga

Tutto il mondo in una pancia. Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici Ebook di  Lorena Valentina Pajalunga
€ 11, 99
  • Editore: L'Età dell'Acquario
  • Pagine:226
  • Tipo protezione:Adobe DRM
  • Condivisione:Permesso limitato.
  • Dispositivi:6
  • ISBN: 9788833362427
Questo contenuto è protetto da Adobe DRM: per poterlo leggere segui le istruzioni riportate qui

ePub € 11, 99 Disponibilità immediata

Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell'unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, lasciando che tutto fluisca e accogliendo anche la fatica, i momenti di stanchezza e di difficoltà: questo è il compito che l'autrice si è assunta in questo libro. Per farlo, Lorena Valentina Pajalunga, forte anche dell'esperienza maturata accanto a Giuditta Tornetta e Ibu Robin Lim, condivide la sua conoscenza sullo yoga applicato al preparto, alla nascita e al periodo che segue. In particolare propone pratiche pensate apposta per le future madri e le neomamme, meditazioni che aiutano a raggiungere la consapevolezza e a riappacificarsi con il passato, e sequenze utili ad affrontare più preparate il travaglio e ad alleviare i disturbi frequenti in gravidanza e nel post partum.

PERCORSI

L'uso di questo contenuto è regolato da licenza

eBook: istruzioni per l'uso

S
Servizi