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Il metodo Pelman è un sistema di crescita personale che è stato molto popolare nel Regno Unito durante la prima metà del XX secolo. Fu sviluppato da William Joseph Ennever come un sistema di potenziamento della memoria sul finire dell'Ottocento e poi insegnato per corrispondenza. Il metodo Pelman affascinò centinaia di persone - politici, scrittori, drammaturghi, musicisti - tra cui l'autore inglese Jerome K. Jerome e Robert Baden-Powell, il fondatore del movimento dei boy scout. Del metodo Pelman fu un grande utilizzatore e divulgatore Robert Frederick Foster, prolifico autore di inizio Novecento ed esperto di tecniche di memoria. A lui dobbiamo queste quindici lezioni che divulgano il metodo e lo rendono alla portata di tutti coloro che desiderano conoscere, allenare e soprattutto usare il potere della mente per la propria crescita e il miglioramento della vita quotidiana a tutti i livelli. "Ciò che ha più importanza nella vita sei tu. Questa frase non ha lo scopo di dare supporto al tuo egoismo. L'egoismo è un vizio, contrario e tossico per il benessere della comunità in cui vivi. L'utilità della tua vita e, di conseguenza, il tuo merito è in relazione con la tua abilità di cooperare con gli altri. Questo significa servizio, arriva dal pensiero 'Cosa posso dare agli altri?' piuttosto che dal pensiero 'Cosa posso avere dagli altri?'. Non puoi ottenere dalla vita di più di quello che le dai. La misura del tuo successo è calcolata in base a quanto di ciò che pensi riesci a trasformare in ciò che fai. Il metodo Pelman è una chiamata all'azione. Il metodo Pelman mostra allo studente che ogni azione è preceduta dal pensiero." (Robert Frederick Foster)
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