Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress | Pasquale Romeo | Ebook | DIARKOS su Sanpaolostore.it

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Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress

Ebook di   Pasquale Romeo

Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress Ebook di  Pasquale Romeo
€ 1, 99
  • Editore: DIARKOS
  • Pagine:155
  • Tipo protezione:Adobe DRM
  • Condivisione:Permesso limitato.
  • Dispositivi:6
  • ISBN: 9788836160051
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ePub € 1, 99 Disponibilità immediata

Il pensiero positivo e la resilienza sono per la psiche quello che il sistema immunitario è per il corpo. Un viaggio alla loro scoperta per affinare le proprie caratteristiche personali e affrontare al meglio lo stress che pervade le nostre vite. Nella società postmoderna l'uomo fa parte della generazione "tapis roulant", sempre di corsa, senza respiro, troppo impegnata nei mondi paralleli delle tecnologie e del web per fermarsi un attimo e prendersi cura della propria saluta interiore. Il tempo non è mai abbastanza e solo una cosa è costante: l'inquietudine pura che attanaglia l'animo umano. Un'angoscia e un'ansia che spesso accompagnano sottotraccia le nostre grandi e piccole - ma reali! - difficoltà quotidiane, trasformando semplici banalità in ostacoli che sembrano insormontabili. Ma c'è una straordinaria forza, dentro di noi, che può farci danzare con la vita e procurarci un sorriso quando meno ce lo aspettiamo, anche nelle situazioni più improbabili: la resilienza. Il libro ci porta, passo dopo passo, alla sua scoperta, ed è arricchito da test per valutare il grado di stress, la capacità personale di resilienza e da consigli per vivere al meglio situazioni difficili, complicate o dolorose.

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