€ 14, 99

• Editore: ilmiolibro self publishing
• Pagine:252 ill.
• Tipo protezione:Filigrana digitale
• Anteprima:Permesso limitato.
• ISBN: 9788892364349

Il volume affronta la tematica della postura dal punto di vista biomeccanico funzionale. I 9 capitoli che compongono il volume, tracciano le linee sulla modulazione della postura. Viene descritto il trattamento attraverso la Ginnastica Posturale Funzionale®. Più di 100 esercizi pratici con il supporto di oltre 250 disegni fatti a mano. Ampio spazio è dedicato agli esercizi con le bande elastiche e la fitball. Viene illustrato il training "The Clock" per la rieducazione funzionale del diaframma, del core stability, del pavimento pelvico, del rachide lombare, dorsale e cervicale.

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