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"Il libro che avete tra le mani è un diario di bordo, il primo nel suo genere. Vi propongo di passare 60 giorni in mia compagnia fianco a fianco. Se seguirete le mie istruzioni alla lettera, un giorno dopo l'altro, arriverete a perdere fino a 10 kg. Nel corso di questi 60 giorni mi rivolgerò direttamente a voi, perché la mia lunga esperienza nella lotta al sovrappeso mi ha permesso di comprendere, al di là delle differenze individuali, lo scenario 'comune e universale' che porta donne e uomini a ingrassare. Ogni giorno arricchirò il vostro cammino con le indicazioni e i riferimenti necessari, vi fornirò consigli, incoraggiamenti e disposizioni dettagliate affinché possiate raggiungere il vostro obiettivo."
Ogni scusa è buona: “Non ho tempo…”, “ho altro cui badare…”, “cosa vuoi che sia, un’eccezione…” Ed è più buona se nessuno ci controlla.
Pierre Dunkan lo sa, così per sessanta giorni si mette al nostro fianco, ci stimola e ci incoraggia e, naturalmente, ci offre i suoi suggerimenti preziosi.
Insomma, Natale si avvicina: prepariamoci al meglio!
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