€ 16,00 € 15, 20 -5%

• Editore: Sonda
• Pubblicazione:15/07/2021
• Pagine:176
• Formato:Libro in brossura
• ISBN: 9788872241431

Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.

PERCORSI

• Libri
  ›  Manualistica
  ›  Persona e relazioni interpersonali
• Libri
  ›  Manualistica
  ›  Sport
  ›  Escursionismo