€ 10,00
€ 9,
50
-5%
-
Editore:
Giunti Editore
-
Collana:Varia
-
Pubblicazione:02/01/2019
-
Pagine:176 ill.
-
Formato:Libro in brossura
-
ISBN:
9788809874411
Disponibile a partire da 8 giorno/i
vota, segnala o condividi
Questo libro propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla propria alimentazione. 10 piani alimentari settimanali adatti a 10 stili di vita differenti, per chi lavora o studia in casa, per chi ha orari irregolari o notturni, per chi è sempre in viaggio o per chi deve gestire una famiglia, oltre a un piano alimentare per perdere peso. La Flexitarian è la versione moderna della dieta mediterranea: non una dieta temporanea ma un vero e proprio stile alimentare, equilibrato e adatto a tutti, per preservare il benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola.
PERCORSI