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Dimagrire con lo yoga

Libro di   Lorena Agostini Maurizio Morelli

Dimagrire con lo yoga Libro di  Lorena Agostini, Maurizio Morelli
€ 16,00 € 15, 20 -5%
  • Editore: Red Edizioni
  • Pubblicazione:13/05/2020
  • Pagine:160
  • Formato:Libro in brossura
  • ISBN: 9788857309187
Disponibile a partire da 5 giorno/i

L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.

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